10 receitas de bolo fitness divinas para comer sem culpa!

Nós tentamos nos manter focados na dieta, mas sempre vem aquela vontade de comer um docinho, não é? Não precisa mais se preocupar! A lista de bolo fitness vai matar essa vontade sem fazer você desviar nem por um segundo da dieta.

Dicas para fazer o bolo fitness perfeito

Para comer um doce que não comprometa sua dieta e sua rotina alimentar, é preciso algumas dicas. Vem com a gente e pegue todas essas dicas cruciais!

  • Cuidado com a frequência! Mesmo que seja bem mais saudável que o bolo tradicional, é importante não consumir esses bolos com frequência.
  • Tudo pode ser substituído! Você pode olhar uma receita tradicional e ficar triste por não poder comê-la, mas acredite: todos os ingredientes podem ser adaptados para qualquer dieta!
  • Esqueça a farinha de trigo! Pode parecer estranho preparar um bolo sem a farinha de trigo, mas essa farinha é a mais pesada que tem. Portanto, opte por farinhas alternativas.
  • Nada de açúcar cristalizado! Está estritamente proibido o uso de açúcar cristal nesses bolos! Opte por açúcar demerara, mascavo ou adoçantes.
  • Cacau, não achocolatado! O cacau tem pouquíssimo ( às vezes nenhum) açúcar, o que é perfeito!
  • Use grãos! Sabemos que os nozes, amendoim, avelã e castanhas são fontes incríveis de gorduras boas e proteínas. Por isso, é sempre bom colocar um pouquinho no seu bolo!

E aí, já sabia dessas dicas? Se você tem alguma dica especial que usa no preparo do seu bolo fitness, nos diga nos comentários!

Galeria dos bolos fitness

Sabemos que a maior dificuldade dessa lista vai ser escolher o bolo ideal para você. Então, para te deixar com água na boca, nós montamos essa linda galeria com todas as receitas de bolo fitness que vamos trazer nessa lista!

Eles são tão lindos quanto deliciosos! Agora basta escolher a sua receita ideal e arregaçar as mangas para preparar um delicioso bolo com a nossa ajuda!

Os bolos fitness

Chega de enrolação! Agora que já tem as dicas e já escolheu a sua receita através da galeria acima, basta rolar para baixo e aprender a fazer algum desses deliciosos bolos!

Uma outra boa dica é salvar essa lista e ir testando uma receita de bolos dessa por semana! Assim você pode sempre variar no sabor, mas nunca sair da dieta.

Receita de bolo de laranja diet

Um dos bolos mais comuns para o lanche da tarde é o bolo de laranja, certo? Por isso, não poderíamos deixar de trazer um bolo de laranja diet especial para o seu lanche!

Laranja é uma fruta que combina muito nas massas de bolo. Isso porque ela ajuda a deixar a mistura bem aerada e traz uma acidez muito gostosa e equilibrada.

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Então mesmo que seu bolo não seja especificamente de laranja, você consegue esses benefícios na sua massa.

Clique aqui e aprenda essa receita maravilhosa de bolo de laranja diet!

Receita de bolo de coco gelado low carb

Quem não ama um bolo gelado? A massa é bem mais macia além de ficar bem cremoso, já que se deve molhar a massa para ir a geladeira.

Um dos ingredientes perfeitos para preparar um bolo gelado é o coco. Essa fruta tropical maravilhosa já traz um frescor próprio, que acrescenta muito no preparo do bolo gelado low carb.

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O coco também é uma fonte incrível de fibras e vitaminas. Se você optar por fazer esse bolo com o coco natural, ainda dá para beber aquela água de coco 100% natural e deliciosa!

Aprenda como fazer essa deliciosa e refrescante receita de bolo de coco gelado low carb!

Receita de bolo de morango low carb

Essa é uma das massas que ficam perfeitas com um toquezinho de laranja! O morango é uma fruta intrigante, já que é docinha e azeda ao mesmo tempo!

Esse cítrico que o morango traz consigo é perfeito para o bolo, que fica com uma massa bem equilibrada e um sabor divino.

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Cheia de antioxidantes e vitaminas, o morango ajuda a prevenir diversas doenças além de diminuir o nível do colesterol e manter aumentar a imunidade.

Clique aqui para aprender essa receita de bolo de morango low carb!

Receita de bolo de chocolate fit com cobertura

Mesmo tendo diversas receitas de bolos fitness por aí, em poucas delas vemos a opção de um bolo com cobertura. O que é um absurdo!

Com essa receita, você aprende a preparar um brigadeiro fit maravilhoso para acompanhar a sua massa super fofinha e bem feita.

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Lembre-se de seguir as nossas dicas para garantir o sucesso da sua receita e deixá-la nos conformes dos bolos fitness.

Aprenda como fazer essa deliciosa receita de bolo de chocolate fit com cobertura clicando aqui!

Receita de bolo de amendoim low carb

O amendoim é uma fonte incrível de fibras, proteínas e gorduras boas para o nosso corpo. Então, não tenha medo em incrementar esse ingrediente maravilhoso à sua receita!

Além de trazer todas essas ótimas propriedades ao nosso corpo, o amendoim também dá uma textura maravilhosa ao seu bolo e um gostinho de paçoca delicioso!

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E então, o que está esperando para fazer essa receita deliciosa de bolo de amendoim low carb na sua casa?

Quer aprender essa receita deliciosa? Basta clicar aqui!

Receita de bolo de chocolate diet

Demos a opção de um bolo de chocolate com cobertura delicioso acima, mas se você só quiser um bolo simples de chocolate para o lanche da tarde é melhor optar por essa receita.

O bolo de chocolate diet usa ingredientes muito fáceis de se encontrar. Tanto que você talvez já até os tenha aí a sua casa!

10 receitas de bolo fitness divinas para comer sem culpa!

Lembre-se de se atentar ai preparo e usar as nossas dicas para ter um bolo, fofinho, com uma crostinha deliciosa por cima e bem saudável aí na sua mesa!

Aprenda hoje como fazer esse bolo delicioso clicando bem aqui!

Receita de bolo de frutas light

Esse bolo pode te lembrar vagamente um panetone e realmente parece com um. As frutas cristalizadas tem muitas fibras e vitaminas, o que deixa esse bolo bem saudável.

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A aveia também ajuda muito a dar consistência e deixar seu bolo mais levinho.

Clique aqui e veja como preparar esse bolo de frutas light!

Receita de bolo integral de banana e castanha

A banana ajuda a preparar alguns dos bolos mais deliciosos do mundo e quebra um baita galho para os bolos fitness! Ela dá textura e sabor inigualáveis ao bolo, só testando para ver.

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A castanha ajuda a dar um valor nutricional e proteico maior à sua massa. Além de dar uma textura e sabores extra muito interessantes.

Veja como fazer esse maravilhoso bolo integral de banana e castanha clicando aqui!

Receita de bolo de cenoura fitness (low carb)

Sendo um dos bolos mais preparados entre os brasileiros, é claro que não poderíamos deixar de trazer sua versão fitness para que todos possamos desfrutar igualmente de tanto sabor!

10 receitas de bolo fitness divinas para comer sem culpa!

Teste aí na sua casa e nos diga se essa receita foi útil. Eu também chamaria alguns amigos e os faria provar antes para ver se eles perceberiam que é um bolo fitness!

Clique aqui para acessar essa deliciosa receita de Bolo de Cenoura Fitness!

Receita de Bolo de coco vegano e sem açúcar

Além de usar ingredientes leves, como a farinha de castanha e o leite de coco para substituir outros mais pesados das receitas originais, ele também substitui o açúcar e deixa todo o sabor bem harmonioso!

bolo fitness
10 receitas de bolo fitness divinas para comer sem culpa!

Quer um bolo delicioso, simples de se preparar, saudável e ainda por cima vegano? Então mãos na massa e venha aprender a cozinhar esse bolo maravilhoso de Coco!

Clique aqui para ver essa receita de Receita de Bolo de coco vegano e sem açúcar!

Quando mais posso preparar um bolo fitness?

Esses bolos fitness servem para qualquer ocasião! Festas de aniversários, reuniões, um lanchinho da tarde e podem até ser vendidos! Use as suas habilidades e criatividade para inovar e surpreender a todos com seus dotes culinários.

Vem ser uma diva!

Esperamos que essa lista ajude muito todas vocês que querem manter o corpinho mas não gostam de passar vontade! Se gostou, não deixe de compartilhar essa lista e continuar acessando o Diva e Poderosa para ver mais receitas, notícias e dicas maravilhosas para o seu dia a dia!

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